탈모를 막기 위해 해야 할 일
제약회사들은 부자들을 위해 값비싼 탈모 치료제를 개발하는데 열심히 노력하고 있지만, 나머지 사람들은 탈모에 관한 한 그렇게 많은 선택권을 가지고 있지 않다.
다음 정보를 사용하여 머리를 다시 자라게 할 수 있다.
만약 여러분이 탈모에 문제가 있다면, 여러분의 시스템에 더 많은 비타민 C를 넣으려고 노력하는 것이 좋은 생각이다.
비타민C를 많이 섭취하면 두피까지 더 많은 혈액이 흐르게 되고 모낭과 관련된 순환을 담당하는 모세혈관이 더 건강해진다.
이것은 또한 당신의 머리카락을 더 빨리 자라게 할 것이다.
탈모를 늦추기 위해 식단에서 단백질을 충분히 유지하라.
많은 음식에는 계란, 생선, 견과류, 가금류와 같은 단백질이 포함된다.
이것은 당신의 머리카락에 케라틴을 줄 것이다.
그것은 그것만의 단백질이다.
케라틴을 많이 먹으면 모낭이 튼튼해지고 탈모가 느려진다.
탈모를 경험하는 남성들이 시도해 볼 수 있는 것은 액체 톱 팔메토다.
이것은 탈모를 유발한다고 생각되는 남성 호르몬인 DHT 성장을 억제하는데 도움을 준다.
과일에서 즙을 추출한 후 머리카락과 두피에 발라준다.
젖은 상태에서는 빗질을 삼가는 것이 좋다.
수건이 머리를 말리고 나서 나머지 길이 자연스럽게 말릴 때까지 기다리세요.
모낭은 물에 젖었을 때 더 취약하기 때문에 모낭에 해를 입기 쉽다.
젖은 머리를 부싱하는 것은 또한 더 빠른 탈모를 유발할 수 있다.
두피 마사지는 새로운 모발의 성장을 촉진하는 데 중요한 역할을 한다.
최상의 결과를 위해 미네랄 오일을 두피에 마사지하십시오.
명상을 함으로써 탈모 치료에 도움을 줄 수 있다.
스트레스는 두피와 몸의 다른 곳에서의 혈류를 수축시켜 탈모를 유발한다.
명상은 피가 두피로 흐를 수 있도록 신체가 긴장을 풀 수 있도록 도와줄 수 있다.
급격한 체중 변화, 질병, 수술, 스트레스, 빈혈은 일시적인 탈모의 원인이다.
보통 탈모는 행사가 끝난 뒤 3개월 정도 시작되며, 평균 3개월 정도 지속되기도 한다.
이런 것들을 알고 탈모 증상이 나타나면 명심해라.
당신의 탈모를 고려할 때, 당신이 머리를 어떻게 쓰거나 스타일링하는지를 고려하라.
바렛츠나 머리카락을 꽉 잡아주는 다른 아이템을 사용하면 탈모현상을 경험할 수 있다.
이 탈모 상태는 견인 탈모증이라고 불린다.
채식주의자나 채식주의 식단과 관련이 있을 수 있는 탈모를 피하기 위해 콩과 요오드 섭취를 감시한다.
콩은 갑상선을 불균형하게 하여 탈모와 관련된 호르몬의 과잉을 유발할 수 있다.
매운 음식을 먹음으로써 혈액순환을 증가시킬 수 있고, 실제로 머리카락이 빨리 빠지는 것을 예방하는데 도움을 줄 수 있다.
캡시쿰은 모낭을 강화시켜주는 카옌 후추의 성분으로 모발 성장을 자극한다.
카옌 후추는 비타민 A를 섭취하는 좋은 방법이며, 모발 문제를 줄이면서 전반적인 건강을 유지하는 데도 도움이 된다.
당신의 헤어 타입을 위해 특별히 만들어진 샴푸를 사용하라.
당신은 당신의 헤어 전문가에게 물어봄으로써 이 정보를 얻을 수 있다.
머리를 감은 후에는 항상 머리를 헹궈서 머리를 감지 않도록 하십시오.
만약 여러분이 머리카락이 가늘어지는 것에 대해 불만족스럽다면, 여러분이 머리에 바르고 있는 몇몇 제품들을 살펴보는 것을 고려해보라.
젤이나 무스 같은 제품을 사용하면 밤에 빨아야 한다.
이 제품들은 모공 막힘과 탈모를 유발할 수 있다.
이 기사는 당신의 머리카락을 다시 자라게 하는 데 보여진 팁을 공유할 것이다.
머리카락이 빠지는 것을 멈출 수 있도록 이 팁들을 사용하는 것을 확실히 해라.
